Un paseo

de 9 kilómetros y medio.
Ya estamos prácticamente al final del proyecto.

Y los nervios me dominan.
Y me hacen olvidar todo.
Y me hacen tropezar con errores tontos como no poner atención en el clima o la velocidad.

Ya estamos allí. Y uno está tan cerca... Y tan lejos.

Recuerdos ...

Regreso de mi semana de descanso, el fisioterapeuta me recomendó bajar la intensidad y hacer estiramientos concretos en la ingle y unos asanas de yoga...


Ahora, que transcribo mis notas a mi diario, también descargo de una vez las fotos del móvil.

A veces cuando salía me llevaba el móvil o sacaba una foto antes de salir a correr. Y al verlas ahora, pues sí que ha cambiado bastante el clima...

Nieve que adorna las calles peladas y grisáceas.

Y justo cuando nadie pensaba que iba a llegar más: pues que cae más nieve.

 Y deja platinada la ciudad.

 Fuera de casa. Un grupo de turistas dispuesto a no dejarme pasar frente a ellos y echándome de una orilla a la otra.

 De noche me parece tan diferente la ciudad. Mucho más agradable y simpática.

Algún ocioso que no sabe qué hacer con banderines franceses... O le gusta hacer sonreír al peatón.

 Hízose el granizo y golpeó a los corredores sin piedad...

 El amor... o la maldad?  Dos palomas me miran y no sé si esperan que yo pase debajo para que me caguen o simplemente están allí solitas enamorándose.

 Sol, mucho gusto, como está? Por poco y no lo reconozco... !tanto tiempo sin verlo!

Lluvia. Lluvia. Lluvia. Tlaloc visitando Berlín.

Me gusta mucho correr. Si no saliera, ya hubiese asesinado a un par de colegas en el trabajo y puesto una bomba en la redacción.  Pero hablando en serio, es posiblemente la mejor forma de meditar. Al menos en mi caso funciona. Todo se pone en su lugar, casi sin esfuerzo. Y estas fotos me traen tantos recuerdos...

Estoy a una semana del maratón. En los últimos días no pienso en otra cosa, no hay otro tema para mí ya. No, al menos hasta el 29.04.

Aunque los dolores de rodilla siguen y me estorbarán un poco, creo que sí consigo terminarlo. Claro, ideal era llegar bien.... Y todavía me sigo flagelando un poco por ese descuido mío.... Hubiera, hubiera... el hubiera no existe.

Countdown

El entrenamiento está casi terminado.
El tiempo comienza a estabilizarse.
Me han confirmado mis días libres en el trabajo...

Y por desgracia hay un pero.
Me lastimé la rodilla.
Ni modo. A descanso forzado. Un dejo de tristeza, enojo y desánimo comienza a pesarme en los hombros.

Ayer de los 27 km que debía sólo hice 20. Los dolores se hicieron insoportables. Y una visita al médico se hace obligatoria.

El recuento de los daños.

Faltan ya sólo 21 días para el maratón. Estoy cerrando el entrenamiento, bien o mal, lo más apegado al plan...
Mañana la última unidad larga y después a bajar kilómetros.

El clima sin embargo está jugando una mala pasada... Graniza, nieva, sale el sol, llueve, hace un viento de los mil demonios, vuelve a salir el sol, cae aguanieve... Y todo el tiempo está así.

El recuento de los "daños" se queda en una ampolla permanente, algunos amigos que ya empiezan a aburrirse de mí porque les cancelo las citas..., muchos nervios. Falta menos del mes y cierta inquietud comienza a aquejarme...

Minden... de pata de perro

He ido a visitar a unos amigos a una ciudad que se llama Minden, más cerca de Baja Sajonia que de Renania... :-)    He conocido a su guagüita, una bebé de 5 meses.

Esta región se caracteriza por su clima nublado, pero he tenido tal suerte que los dos días me tocó sol. Los días cada vez son más largos por aquí y eso inyecta mucha energía. Salí a correr con mi amigo Pablo, el Pablito que me apoyó mucho para que yo no me saliera de mi plan... Yo ya andaba ahí tambaleando y comenzando a procastinar...
Lo bonito de correr es que uno hasta puede hacer un poco de turismo... :-)
Me he dado una vuelta y he visto rinconcillos que no hubiera conocido de no ser por el deporte. La ciudad, además de ser idílica es perfecta para hacer ciclismo y kayak...  Esta región es muy especial por su sistema de canales: un afluente artificial pasa por encima del río Weser.
 
Claro, el sistema completo es mucho más complejo, lo cual se ve desde esta foto:
 

Si bien, no corrí por todo el canal o el Weser, sí me di una vuelta por este parquecillo, conocido como Glacis:


Claro, siempre tuve como referencia el monumento (eso que se ve encima del cerro dedicado) al Kaiser Wilhelm a lo lejos, y ya en la noche, iluminado.



Y no, señores... No es pura mentira podrida, aquí está el recorrido que registró el reloj.

Como ven, yo andaba medioperdida dando vueltas. :-)

Pausa

Una semana de descanso, disminuyendo considerablemente el trabajo.
Mañana me toca ir a escalar. :-)
Y luego, vacaciones!

Hoy 16 km.

Sol. Sol. Calor, sed.

Primavera - Ya sólo faltan 6 semanas

Cerrando la semana con 30 kilómetros a 17 grados, los cuales, sí, es verdad, son fantásticos para dar un paseo... Pero fueron un tanto tortuosos para mí, porque venía acostumbrada a correr con 10 o a veces 11.

Ayer no salí. Tenía que, pero no lo hice porque mi cabeza estaba en otra parte. La primavera se instaló y yo ya comienzo a pensar otra vez en las paredes de roca y en escalar... Y ni modo, el gusanito de la escalada se me metió.

Pero claro, creo que primero termino una cosa (preparar el maratón), y luego continúo con la otra... despertar mis antebrazos y acostumbrar a los deditos al betón...

Hoy salí con un excolega catalán. Bastante simpático... Creo que ya me gustó eso de hacer amigos peripatéticamente. :-)   Espero no haberlo torturado mucho.. me puse muy parlanchina... Justo hice aquello que no me gusta que hagan los demás... Bueno... espero no haberle causado un ataque de nervios.

Y otra vez me he quedado a jugar con el reloj gps.
:-)

Comienza gustarme tanto la rutina de los domingos por la mañana, ponerme las zapatillas, mirar el termómetro, estirar, calentar, correr, llegar al bosque, intentar nuevos caminos y poco a poco aprenderse de memoria qué senderos llevan a qué lugar...